Pre-talent
 
Holdbeskrivelse
Svømmerne skal lære de to stilarter rygcrawl og crawl. Svømmerne skal udvikle en god balance, føling for vandet og udvikle deres koordination og motorik. De skal gennem en alsidig træning på land og i vand, udvikle fornemmelse for kropsspænding og styrke til at arbejde i sunde arbejdsstillinger.

Træningsfokuspunkter
Crawl, heraf primær

  • Kropsspænding og kropslinje
  • Krydskoordination af arme og ben
Rygcrawl
  • Kropsspænding og kropslinje
  • Krydskoordination af arme og ben
Korrekt vending i overnstående disipliner
Indlæring af stævnerutiner og regler
Gruppe engagement
 
Alder og antal pladser på holdet

Der er i alt plads til 20 på hvert af de 2 pre talent hold. Alderen på holdet er 8-9år.


 

Herning Svømmeklub | Telefon + 45 61 10 81 55 | CVR nr. 28565011 | Brændgårdvej 20 | 7400 Herning | herningsk@herningsk.dk