HOLDBESKRIVELSER

Svømmesport


Der er 2 svømmesporthold - svømmesport 1 og svømmesport 2.

Svømmesport 1 er for dig, der er færdig med haj og gerne vil fortsætte med at svømme baner, men ikke vil konkurrencesvømning. Aldersniveauet er cirka 8-10 år.

Svømmesport 2 er for dig, der har svømmet et par sæsoner på svømmesport 1 eller er anbefalet at fortsætte på dette. Du kan også have været forbi talentholdene og ikke længere have lyst til dette, men gerne vil fortsætte på et lavere blus.

Gå til TILMELDING
 
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Vandsport (i DGI-Huset)


Vandsport er til dig, der elsker vand og sjov, og som gerne vil fortsætte med "vandaktiviteter", men ikke har lyst til svømme baner.

På vandsport har du muligheden for at prøve forskellige aktiviteter som spring, dykke, vandpolo, livredning og flere andre ting. Du har også mulighed for selv, i samarbejde med instruktøren, at få indflydelse på, hvilke aktiviteter I gerne vil prøve. Du skal kunne svømme og ikke være bange for dybt vand (4 m). Alderniveauet på holdet er cirka 8 - 14 år.

Der startes med en halv time "på land" i Rytmesalen, hvor I varmer op og laver forskellige øvelser. Dernæst 1 time i springbassinet.

Gå til TILMELDING
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Udspring - Begynder og øvede


Begynder er for den nye eller knap så øvede udspringer.
Du skal kunne svømme, da bassinet er 4 m dybt.

Du vil her lære de grundlæggende øvelser, som skal gøre dig i stand til på sigt at springe fra 3 m vippen.

Øvede er for dig, der har været på begynder og er anbefalet at rykke videre.

Der startes på begge hold med 15 min. øvelser på bassinkanten.

Gå til TILMELDING

 
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.

Læs mere om Cookies her
Herning Svømmeklub | Brændgårdvej 20 | 7400 Herning | herningsk@herningsk.dk